Les lundis-à-soi : 5 applications pour une meilleure vie

Ou comment utiliser plus intelligemment votre téléphone...

byAmina Kaabi

Que nous le reconnaissions ou pas, nous sommes tous constamment sur nos téléphones. Et pour tirer le meilleur parti du temps que nous y passons, nous devrions au moins essayer de le rentabiliser.

 

Au lieu de perdre des heures à surfer entre Instagram et Facebook, il est temps de regarder du côté du vaste monde des apps et d’utiliser la technologie pour améliorer la manière dont nous vivons nos vies.

 

Voici 5 applications à télécharger tout de suite.

 

Mealime

Un programme pour créer votre plan-repas personnalisé, en fonction de vos contraintes diététiques et de vos préférences. C’est super-facile : vous choisissez une semaine de repas dans leur sélection, et ça crée tout seul la liste des courses à faire.

 

Headspace

Voici certainement la meilleure application de méditation sur le net. Vous commencez avec un cours de 10 jours pour débutants dans lequel vous apprenez essentiellement comment méditer. Puis vous avez accès à des tas de séances guidées. Rien de mieux pour se débarrasser du stress et se vider la tête.

 

My Water

Une application super simple qui surveille la quantité d’eau que vous buvez et vous rappelle régulièrement qu’il faut en boire plus encore, “parce qu’on a tous besoin de rester hydratés”.

 

Hopper

C’est sans aucun doute la meilleure façon de réserver vos billets d’avion. Cette application prédit le cours des prix et vous permet de savoir quel est le meilleur moment pour acheter votre billet.

 

Flora

Le but de cette application est de vous aider à vous focaliser sur ce que vous êtes en train de faire. Le principe en est simple : vous indiquez la durée pendant laquelle cous voudriez rester loin de votre téléphone, et vous cliquez sur ‘start’. En faisant ça, vous ‘plantez une graine’, et un arbre commence à pousser. Si vous cliquez ailleurs avant que le temps soit écoulé, votre arbre meurt. Le truc le plus sympa, c’est que vous pouvez inviter des amis sur n’importe quelle session de Flora et fixer une amende. Quiconque tue l’arbre devra la payer.

Partagez cet article